Il narghilè ti fa male?

Un narghilè è una pipa ad acqua che consente a una persona di fumare tabacco, spesso combinandolo con aromi dolci, come mela, cioccolato, cocco, liquirizia o anguria.

Le persone hanno usato i narghilè per secoli nell'antica Persia e in India. Oggi, le persone spesso fumano un narghilè in gruppo, a casa o nei bar o nei lounge.

Altri nomi per un narghilè includono pipa ad acqua, narghile o shisha, quest'ultima è una parola che può anche riferirsi al tabacco aromatizzato.

Alcune persone credono erroneamente che fumare il narghilè non sia dannoso per la salute o non sia pericoloso come altri tipi di fumo. In questo articolo, esaminiamo i rischi per la salute associati al fumo di narghilè.

Un narghilè ha diversi componenti universali, tra cui una ciotola per l'acqua, un corpo in metallo, una testa con fori sul fondo e un tubo flessibile con un bocchino.

Il dispositivo funziona bruciando carbone che poi brucerà una miscela di tabacco e riscalderà l'acqua. Il fumo generato dal carbone aiuta a spostare il tabacco attraverso l'acqua e il tubo fino al bocchino.

L'uso di un narghilè espone una persona al fumo di tabacco, che contiene componenti dannosi, come il monossido di carbonio. L'acqua nel narghilè non filtra questi componenti.

Anche se una persona non fuma direttamente dal narghilè, può comunque inalare fumo passivo se si trova nelle vicinanze.

Alcuni dei potenziali effetti sulla salute del fumo di narghilè includono:

Le persone possono anche aumentare il rischio di infezioni respiratorie se condividono il bocchino del narghilè con altri.

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), fumare tabacco attraverso un narghilè presenta "molti degli stessi rischi per la salute del fumo di sigaretta".

Ad esempio, il fumo di tabacco rilascia ancora nicotina, una sostanza che crea una forte dipendenza. Il fumo del narghilè richiede anche la combustione del carbone, che interagisce con il tabacco, creando fumi che possono essere tossici quanto il fumo di sigaretta.

Le persone che usano un narghilè possono essere esposte alle tossine nel fumo più a lungo rispetto a quando fumano sigarette.

Secondo il CDC, una persona tira una sigaretta in media 20 volte, ma può fare 200 boccate durante una sessione di narghilè di un'ora.

Inoltre, fumare un narghilè fornisce più di 2,5 volte la quantità di nicotina del fumo di sigaretta, secondo il National Institute on Drug Abuse, citando una ricerca condotta dalla School of Medicine dell'Università di Pittsburgh. Questo volume di nicotina ha il potenziale per creare una forte dipendenza.

I produttori hanno rilasciato versioni più recenti di narghilè che utilizzano il calore elettrico invece del carbone. I produttori chiamano queste fonti di calore carbone elettronico e spesso le commercializzano come un'alternativa più sicura ai tradizionali narghilè a carbone.

Il CDC afferma che gli esperti hanno pochissima conoscenza dei rischi per la salute dei prodotti del tabacco elettronico in questa fase.

Tuttavia, l’Università di Cincinnati riporta le prime ricerche che un team di chimici sta facendo per esaminare i componenti del fumo generato dal carbone elettronico. I ricercatori affermano di aver scoperto che il fumo di carbone elettronico uccide l’80% delle cellule polmonari campione 24 ore dopo l’esposizione.

Questo rischio è più significativo del carbone ad alto contenuto di tossine testato dal team, che uccide il 25% delle cellule polmonari. Si è scoperto che il carbone a basso contenuto di tossine uccide il 10% delle cellule polmonari campione.

Di conseguenza, i ricercatori concludono che le opzioni di narghilè a carbone elettronico potrebbero essere potenzialmente più pericolose delle loro controparti a carbone.

Sono ora necessarie ulteriori ricerche scientifiche pubblicate per confermare questi primi risultati.

Alcuni bar con narghilè vendono prodotti diversi dal tabacco, che potrebbero pubblicizzare come privi di effetti dannosi. Questo è un mito, poiché il fumo contiene ancora monossido di carbonio, un composto dannoso e altre tossine.

Altri miti sul fumo di narghilè includono:

Sebbene alcune persone credano che fumare il narghilè sia un’alternativa più sicura e più sociale al fumo di tabacco, non offre benefici per la salute e comporta numerosi rischi significativi per la salute.

Il fumo del narghilè mette anche altre persone a rischio di inalare fumo passivo. Quindi, per ridurre i rischi di danneggiare i polmoni e altri organi, è meglio che le persone evitino di fumare prodotti del tabacco, compreso l’uso del narghilè.